Quote image editor Charlotte McConaghy

“Det handlar om lugn. Detta har hon lärt sig under många år i vatten och det är något hon är bra på, en färdighet hon har finslipat. Det började eftersom hon inte ville lämna sälarna under ytan - hon ville att hennes kropp skulle klara mer, vara mer som deras, så hon arbetade med den. Hon lärde sig göra sina utandningar längre än inandningarna för att sänka hjärtfrekvensen. Hon lärde sig minska sin syreförbrukning. Hon lärde sig uthärda trycket som övergår i smärta, hon förstår att smärta inte är någonting att frukta. Hon är väldigt bra på lugn. Förutom, förstås, när det gäller hennes pappa.” — Charlotte McConaghy