Quote image editor
“Primaire emoties zijn een eerste, directe, instinctieve en innerlijke reactie op een prikkel uit de buitenwereld. Ze zijn kort en heftig. Als je je primaire emoties onderdrukt, ontkent of rationaliseert omdat je ze niet wilt voelen of omdat je vasthoudt aan een verhaal eromheen, kunnen ze worden omgezet in secundaire emoties.” — Jasmijn Couwenberg
Primaire emoties zijn een eerste, directe, instinctieve en innerlijke reactie op een prikkel uit de buitenwereld. Ze zijn kort en heftig. Als je je primaire emoties onderdrukt, ontkent of rationaliseert omdat je ze niet wilt voelen of omdat je vasthoudt aan een verhaal eromheen, kunnen ze worden omgezet in secundaire emoties.