“„Żyjąc w coraz bardziej sterylnej rzeczywistości, unikamy cierpienia i bólu. Zapominamy o tym, że i jedno, i drugie jest integralną częścią naszego życia i postępu. Crosfit wprowadza te uczucia do naszego sownika.” Crossfit Author:T.J. Murphy
“Jeśli chcesz osiągnąć doskonałe wyniki, potrzebujesz doskonałego paliwa. Nie możesz tak po prostu nasikać do baku.” Crossfit Author:T.J. Murphy
“Każdy element tego treningu opierał się na ćwiczeniach wielostawowych wykonywane w większej liczbie powtórzeń zapewniają ci niepowtarzalne uczucie, jakby ktoś zmienił ci serce na wibrującą ubijaczkę do jaj.” Crossfit Author:T.J. Murphy