Quote image editor
“Pe măsură ce practicanții de Tai Chi își execută mișcările lente, mintea lor se calmează, respirația devine profundă, ritmul respirator încetinește, iar mușchii se relaxează. Toate acestea se petrec în timp ce mușchii se tonifiază [...].” — Bill Douglas
Pe măsură ce practicanții de Tai Chi își execută mișcările lente, mintea lor se calmează, respirația devine profundă, ritmul respirator încetinește, iar mușchii se relaxează. Toate acestea se petrec în timp ce mușchii se tonifiază [...].