“I risultati migliori si ottengono quando si smette di pensare, quando si è talmente "avvolti" dall'allenamento da lasciare che la concentrazione non equivalga al controllo. - pag. 23” ControlloAllenamentoConcentrazioneRisultato Book:A volte corro piano Source: A volte corro piano
“... la maggior parte di noi è più brava nella spontaneità che nell'autodisciplina. Troviamo abbastanza facile lasciarci distrarre e molto più difficile spostare l'interesse e la concentrazione su ciò che sappiamo di dover fare. Non rinunciare alla spontaneità, dunque. E, per favore, non sacrificate la gioia e la flessibilità. Limitatevi a migliorare sul fronte dell'autodisciplina, un'abilità da coltivare se non si sa passare all'azione quando è necessario.” AutodisciplinaConcentrazioneFlessibilitàSpontaneità Book:The Art of Taking Action: Lessons from Japanese Psychology Source: The Art of Taking Action: Lessons from Japanese Psychology