Quotessence
Home / Authors / Cal Newport

Cal Newport Quotes

Author

Filter quotes by topic

AllKnowledge WorkProductivityBurnoutCreativityفرسودگی شغلیمشغلهکار آهستهJobSocial MediaSuccessValueWorkذهنروانBusynessEffortGreatnessMoneyOverloadSocial Media Addiction

Famous Cal Newport Quotes

“A reality of personal productivity is that humans are not great at estimating the time required for cognitive endeavors. We’re wired to understand the demands of tangible efforts, like crafting a hand ax, or gathering edible plants. When it comes to planning pursuits for which we lack physical intuition, however, we’re guessing more than we realize, leading us to gravitate toward best-case scenarios for how long things might take. We seem to seek the thrill that comes from imagining a wildly ambitious timeline during our planning: “Wow, if I could finish four chapters this fall, I’d really be ahead of schedule!” It feels good in the moment but sets us up for scrambling and disappointment in the days that follow. By deploying a blanket policy of doubling these initial estimates, you can counter this instinct toward unjustified optimism. The result: plans that can be completed at a more leisurely pace. The fear here, of course, is that by doubling these timelines, you’ll drastically reduce what you accomplish. But your original plans were never realistic or sustainable in the first place.”

ProductivityPlanningOptimistTimelinesBusiness PlanningCognitive BiasesEstimatesCognitive Fallacy
Book:Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment Without Burnout
Create image

“با اینکه بسیاری از ما رئیس یا مشتریانی داریم و هر کدام خرده‌فرمایش‌هایی دارند، آن‌ها همچنان قادر نیستند برنامه‌های جزئی روزانه‌ی ما را تعیین کنند؛ نگرانی‌های درونی خودمان عموماً خشن‌ترین کارفرمایانمان هستند. جدول‌های زمانی بیش از حد جاه‌طلبانه و مدیریت نادرست مشغله‌هایمان باعث ایجاد بی‌قراری عمیق و فرسودگی ناتوان کننده خواهد شد.”

CreativityProductivityBurnoutKnowledge Workفرسودگی شغلیمشغلهذهنروان
Book:Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment Without Burnout
Create image

“راهبرد کلی خوبی برای متعادل کردن وسواس و کمال‌گرایی داریم: به خودتان برای تولید یک نتیجه‌ی عالی وقت کافی بدهید، ولی دقت کنید که وقت شما نامحدود نباشد. محصول شما باید به اندازه‌ای خوب باشد که نظر افرادی با قریحه‌ی مورد قبول از نظر خودتان را جلب کند، اما خود را ملزم نکنید که حتما یک شاهکار ارائه دهید.”

CreativityProductivityPerfectionismBurnoutKnowledge Workفرسودگی شغلیمشغلهکار آهستهوسواسکمال گرایی
Book:Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment Without Burnout
Create image

“در طول تاریخ ثبت شده‌ی بشر، زندگی حرفه‌ای بیشتر مردم با کشاورزی عجین بوده است که به معنای واقعی کلمه یک فعالیت فصلی است. کار کردن بدون استراحت در تمام سال برای بیشتر پیشینیان ما امری غیرعادی بوده و به نظر می‌رسد علاقه به فصلی بودن به رگ و خون ما نفوذ کرده است.”

CreativityProductivityBurnoutKnowledge Workفرسودگی شغلیمشغلهذهنروان
Book:Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment Without Burnout
Create image