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Quote by Amalia Andrade

“... Se hace una asociación directa: cuánto más productiva sea una persona, mayor salud mental se asume de ella. Lo que refuerza tres imaginarios. El primero es que el trabajo es un indicador de bienestar, lo que es altamente discutible. Todos conocemos a personas que están todos menos bien de la cabeza y no paran de trabajar. El segundo es que el mejor lugar del cual un ser humano puede derivar un fuerte sentido del yo y una autoestima es el de la productividad. Y el tercero es que las emociones y la salud mental son secundarias. Lo primordial es CUÁNTO trabajes. No importa CUÁN bien trabajes; eso no le interesa a la gente y mucho menos al sistema.”

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NO SE COMO MOSTRAR DONDE ME DUELE

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Amalia Andrade

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“Libro Digital “Estrategias Afectivas para la Comprensión de la Lectura en Inglés” El Libro Electrónico Estrategias Afectivas para la Comprensión de la Lectura en Inglés (Affective Strategies for Reading Comprehension in English E-book) de Golden Wise Academy es una guía teórico-práctica con ejercicios diseñados para ayudarte a aumentar tus habilidades afectivas para la comprensión de la lectura del inglés como lengua extranjera. Incluye el entrenamiento en gestión de emociones como técnica mediante la cual podrás aprender a relacionarte con lo que aprendes mediante el manejo adecuado de la afectividad. Es una forma de mejorar tu regulación adaptativa a los sentimientos. Este enfoque se considera útil para mantener y restaurar la salud mental durante el estudio. Este libro contiene 320 páginas ilustradas con información, conceptos y ejercicios útiles. Disponible en el website del Instituto Educación Mente Vital”

“Single is no longer a lack of options – but a choice. A choice to refuse to let your life be defined by your relationship status but to live every day Happily and let your Ever After work itself out.”

“Pero las emociones no se pueden controlar, Nacen, crecen, se extienden como raíces que se alimentan de ti y te rodean. Puedes fingir no sentirlas. Convencerte de que no existen, pero eso no las hará desaparecer. Son sombras con vida propia. No importa cuánto corras, cuánto trates de alejarte, siempre estarán ahí, pegadas a tus pies, Las proyectarás incluso en los días nublados.”

“En una carta: ¿han recogido de un cojín los ochenta gramos de una nota de despedida? Sí, el papel pesa. Cualquiera que lo ha manejado lo sabe. El tema del peso específico definido podría funcionar para el papel blanco, el papel intacto (sin cortar); la cuestión es que el papel tiene esta propiedad única, esta reactividad químico-emotiva con la cual, apenas escribes algo en é, su peso cambia.”

“El cerebro es el que evoluciona y envejece, pero el corazón sigue siendo siempre niño hasta que deja de latir. Por eso puedes enamorarte de nuevo, porque es el corazón quien dirige. Cuando alguien te hiere, es el cerebro en realidad quien lo registra, quien se traumatiza, quien olvida o no, que lo racionaliza para superarlo. El corazón solo sufre. No aprende. Cuando no nos damos la oportunidad de enamorarnos es porque la razón nos frena y nos aborta la misión antes de que ocurra. Pero el corazón no. El corazón se rige por otros parámetros. Los de las emociones. Las emociones son las células del corazón como las neuronas son las de nuestro cerebro. Por eso cuando el corazón pone las emociones movimiento y se inicia esa reacción en cadena, es casi imposible frenarla. La razón puede ponerle obstáculos. Muchos. Pero, al igual que no podemos forzar que un cuadro te atraiga o no, o que te emocione una canción, no podemos forzar con la razón aquello donde el corazón manda”