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Quote by Shunryu Suzuki

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Zen Mind, Beginner's Mind: Informal Talks on Zen Meditation and Practice

This book presents a series of informal talks by Shunryu Suzuki, a prominent Zen Buddhist teacher, focusing on the practice of Zen meditation and its principles. Suzuki's teachings emphasize the importance of mindfulness and the beginner's mind, encouraging readers to approach their practice with openness and simplicity. more

Author

Shunryu Suzuki
Shunryu Suzuki

Shunryu Suzuki, born on May 18, 1904, was a renowned Zen master from Japan. He played a significant role in spreading Zen culture in the Western world. more

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“Because our approvals and disapprovals are thus recognitions of objective value or responses to an objective order, therefore emotional states can be in harmony with reason (when we feel liking for what ought to be approved) or out of harmony with reason (when we perceive that liking is due but we cannot feel it). No emotion is, in itself, a judgment: in that sense all emotions and sentiments are alogical. But they can be reasonable or unreasonable as they conform to Reason or fail to conform. The heart never takes the place of the head: but it can, and should, obey it.”

“The less we choose to need, and the less we rely on comfortable, favorable circumstances for peace of mind, the more control we have over our thoughts, emotions, and behavior. “Pain is the purifier,” he taught. “Walk towards suffering. Love suffering. Embrace it.”

“Für jene, die in das Erscheinungsbild ‚normalen’ Verhaltens hineinschlüpfen, weil sie die Spannung der Widersprüche zwischen der auferlegten Realität und ihrer inneren Welt nicht ertragen, für solche Menschen gibt es bald keine wirklichen Gefühle mehr. Stattdessen gehen sie mit Ideen von Gefühlen um, haben keine Erfahrung mehr mit ihnen. Sie präsentieren aufgesetzte Gefühle und sagen sich von ihren wahren Gefühlen los. Je ‚gesünder’ das Image der Identität, das sie angenommen haben, desto erfolgreicher werden sie diese Manipulation vollziehen können. Und es ist Manipulation, da ihr Ziel nicht der Ausdruck ihrer selbst ist, sondern den andern zu überzeugen, dass sie angemessen handeln, denken und fühlen.”