“Cuando sientas que estás apunto de perder el control y que inevitablemente comenzarás a gritar, te pido que por un minuto pares y mires para abajo. Detente a observar la pequeñez de tu hijo, lo indefenso que se ve desde arriba, observa sus cachetes aún redondos por la grasita de bebé, sus pequeñas manitas, esos ojos gigantes que derraman lágrimas reales. Toda la rabia que sientes comenzará a disiparse porque podrás proyectarte en él”
Source: La Crianza Rebelde: Educar desde el respeto, la consciencia y la empatía
“La atención plena es la capacidad entrenable e inherente al ser humano, de disminuir la duración y la frecuencia de la dispersión mental atendiendo de manera deliberada y por medio de un anclaje a los contenidos mentales, sensaciones y emociones del momento presente, distanciándose de los mismos, aceptándolos amablemente y redireccionando la atención al ahora oportunamente. Implica una actitud altruista”
Source: La Crianza Rebelde: Educar desde el respeto, la consciencia y la empatía
“La atención plena no se explica, se practica”
“Una criatura que no se siente vista termina por comportarse como si fuera invisible.”
Source: La metamorfosis de una madre: Criar en una sociedad patriarcal y adultocéntrica
“¿Seguirá siendo madre ahora que no tiene hija?”
Source: Elena Knows
“Move from chasing invoices to collecting royalties.”
Source: Currency of Conversations: The Talk You've Been Waiting For About Money
“Me da miedo equivocarme. Repetir los mismos errores, o que se repitan aunque yo no quiera, como una maldición, como una fatalidad, algo que estuviera ahí, en la sombra, en el recuerdo, en la sangre, en la historia de la humanidad, algo contra lo que no puede hacerse nada.”
Source: Las gratitudes
“Mi hija tenía razón: la gente joven no se fija en los sentimientos de sus padres, ni siquiera es consciente de ellos la mayor parte del tiempo. Viven en un bendito estado de sociopatía en lo que respecta a las emociones de sus padres.”
Source: Mr Wilder and Me: ‘A love letter to the spirit of cinema’ Guardian
“Tener un hijo es garantía de sufrimiento.”
Source: Esta herida llena de peces
“Pero hoy entendí que no tengo a mi hijo “malcriado”, lo tengo “bien amado”. Entendí que no hay un límite numérico para los mimos y la cercanía con mi bebé, pero si hay límites para la ignorancia, la crítica, el juicio y los consejos no pedidos.”
Source: La metamorfosis de una madre: Criar en una sociedad patriarcal y adultocéntrica