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Quote by Adam Dacey

“We cultivate confidence by engaging in creative, simple and brief mindful meditations.”

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Author

Adam Dacey

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“When a gardener plants seeds they wait for them to grow, in the knowledge that they will ripen in their own time; so with our practice, we take a relaxed step back and allow it to mature naturally, in its own time. Appreciating this helps us to have a relaxed approach to our training, and means we are making a significant investment in the mental health of our future self. We will come to experience all the beneficial effects of our practice.”

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“When we are practising mindful meditation, we need to be aware of our mind when it gets overexcited due to distractions, and when it becomes dull and starts to fall asleep. Excitement and mental dullness take our attention away from the present moment and have a significant part to play in the stress and anxiety that arises in our life.”

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“जहाँ तक ज्ञान का बात है तो एक बात जान लीजिए, इ बिहार है! यहाँ किसी को ज्ञान हो जाएगा। आपको क्या लगता है बुद्ध को यहीं आकर ज्ञान क्यों मिला? आये इधर कुछ दिन के लिए… राजा आदमी थे… इधर आके लूट-पिट गए होंगे। कुछ दिन भूख से पटपटाये… हो गया ज्ञान! कथाओं में जो भी लिखे कोई, हुआ यही होगा।”

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“यहाँ कभी कृष्ण आए थे, जरासंध का अखाड़ा देखे हम लोग, बुद्ध और महावीर भी। सब आकर चले गए। आ आज का जो मगध है आप देखिए रहे हैं। हिहें नालंदा भी था। क्या कीजिएगा। जब वो लोग इसे हमेशा के लिए स्वर्ग नहीं बना पाए तो हम लोग का उखाड़ लेंगे। जब नेतवन सब कहता है कि पाँच साल में बिहार को ये बना देंगे वो बना देंगे तो हम यही सोचते हैं।”

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