“Put the kettle on. Look out the kitchen window.
Love that remains.”
Source: The Way the Crow Flies
“Toda nuestra vida en cuanto a su forma definida , no es más que un conjunto de hábitos”
“La mente humana está diseñada para llevarse bien con los otros. La mente quiere llevarse bien con los otros. Está en nuestra naturaleza. Sin embargo, es posible anular esta tendencia --puedes elegir ignorar al grupo o dejar de tomar en cuenta lo que la gente piensa de ti---, pero requiere trabajo y esfuerzo. Nadar contra la corriente del ambiente en el que te desenvuelves requiere un esfuerzo adicional”
Source: Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
“Es un sinsentido anhelar la completitud de cosas que requieren esfuerzo —hacer un curso, conseguir un ascenso en el trabajo, fundar tu propio negocio, etc.—, pero persiguiéndolo con métodos que no se alineen con la manera con la cual estamos diseñados”
Source: Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
“You can have a pet zebra and put that zebra into a small cage every day and tell the zebra that you love it, but no matter how you and the zebra love each other, the fact remains, that the zebra should be let out of that cage and should belong to someone who can treat it better, the way it should be treated, someone who can make it happy.”
“La ingeniería de hábitos busca reducir la entropía en nuestras decisiones diarias, proporcionando estructura y claridad en medio del caos potencial de la vida cotidiana”
Source: Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
“¿Qué se te aparece en tu cabeza antes de agarrar el teléfono? A priori, parece que nada, pero si nos detenemos un segundo, siempre hay una razón por detrás. Una metaracionalización, generalmente irracional”
Source: Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
“Muchas veces se parte de la premisa falaz de que mantener una opinión a lo largo del tiempo es mejor y más deseable que cambiarla.
Pero solo se debería juzgar al cambio de opinión como bueno o malo en función de cuánto este acerque a la verdad a la persona.”
Source: Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
“El punto es ajustar constantemente nuestras acciones para maximizar las chances de que nos vayan acercando, de la mejor manera posible, a nuestro destino deseado”
Source: Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
“Para obtener resultados anómalos, deberemos tener una rutina anómala, también”
Source: Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción