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Juan I. Fernández Biography

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“La idea principal es poner en marcha una ingeniería de hábitos, dadas las restricciones que plantea nuestra anatomía. Y nuestro sistema nervioso es parte de ella, por lo que tenemos que alinearnos en ese sentido”

GrowthSelf HelpProcrastinationHabitsCrecimiento PersonalMotivacionHabitosProcrastinacionIngenieria De Habitos
Book:Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
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“El sistema de recompensas cambia el sesgo con el que analizamos nuestra existencia en base a los niveles de energía que este maneja: cuando estamos cansados nos tornamos infinitamente más cortoplacistas”

HabitsInspiracionPerspectivaMotivacionHabitosMejora PersonalCansancioProcrastinacionSistema De RecompensasCortoplacismo
Book:Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
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“Como se puede observar, a partir de cierto nivel, los bienes que acumulemos operarán en nuestra contra. Acelerarán la entropía de nuestra energía. Tendremos que dedicar una creciente cantidad de tiempo y atención para mantener todo. Eso dividirá nuestra atención y nos hará peores en nuestra tarea principal, aumentando nuestra "superficie de contacto". Nos hará más débiles, menos penetrantes y efectivos. De esta manera, dado que el carácter es la habilidad que tenemos para generar y conservar la energía, cuantos más bienes tengamos —sobre todo a partir de cierto punto— más débil será nuestro carácter. Por ende, menor será nuestra capacidad de conservar la energía generada.”

FilosofiaRiquezaSabiduriaSabioCaracterAbundanciaPosesionesFilosofos GriegosMejora De Habitos
Book:Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
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“Es un sinsentido anhelar la completitud de cosas que requieren esfuerzo —hacer un curso, conseguir un ascenso en el trabajo, fundar tu propio negocio, etc.—, pero persiguiéndolo con métodos que no se alineen con la manera con la cual estamos diseñados”

PlanningPlanesHabitsCrecimiento PersonalEsfuerzoProductividadHabitosProcrastinacionAccion
Book:Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
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“Muchas veces se parte de la premisa falaz de que mantener una opinión a lo largo del tiempo es mejor y más deseable que cambiarla. Pero solo se debería juzgar al cambio de opinión como bueno o malo en función de cuánto este acerque a la verdad a la persona.”

VerdadFilosofiaCambioIdentidadHabitosMejora PersonalEpistemologiaFlexibilidadBusqueda De La Verdad
Book:Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
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“Lo “aburrido” no es aburrido. Generalmente somos nosotros los que estamos contaminados o afectados por una situación previa, y esa contaminación sesga la manera en la cual vemos la realidad. Por eso, a la hora de tildar algo de aburrido, es importante siempre revisar desde qué situación se lo está diciendo.”

MindsetCrecimiento PersonalPerspectivaAburrimientoMejora PersonalAparienciasSubjetividadOpinionesAbrir Mente
Book:Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
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“Ser racionales hoy a expensas de mañana es una racionalidad limitada. Es análogo a triunfar en el Sims cuando tu vida se está haciendo pedazos. Hay racionalidad —triunfar en el Sims requiere de ello—, pero cuando se mira a la película completa, el comportamiento es irracional”

PhilosophyImprovementProcrastinationFilosofiaPerspectivaMejora PersonalRacionalidadIrracionalidad
Book:Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
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“El poder no deviene de hacer mucho, sino de lo inverso. Es decir, de las restricciones, hacer menos y mejor, focalizando nuestra energía para lograr un mayor impacto. No ignorando nuestras limitaciones, sino entendiéndolas y utilizándolas a nuestro favor, sacrificando cosas de manera estratégica. Detrás de cualquier persona que consideremos poderosa, hay grandes sacrificios. De hecho, el nivel de poder que logremos alcanzar será proporcional a nuestro nivel de sacrificio”

PhilosophyPowerFilosofiaPoderCrecimiento PersonalGreek PhilosophyCaracterMejora Personal
Book:Libertad para Gente Inteligente: De la cognición a la acción
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