“Avevo infranto una delle regole fondamentali della psicoterapia: non strappare via le difese del paziente se non hai niente di meglio da offrirgli in cambio.”
Source: Momma and the Meaning of Life: Tales of Psychotherapy
“Quien mira hacia fuera, sueña. Quien mira hacia adentro, despierta”
“Si dos individuos están siempre de acuerdo en todo, puedo asegurar que uno de los dos piensa por ambos”
“Ella hacía cosas para no caerle bien a otros, a pesar de que realmente no quería. Esta contradicción era una forma de autosabotaje. Se estaba protegiendo, rechazando a las personas antes de que pudieran rechazarla. “Parece que tienes un gran miedo a ser vulnerable. Le das a todos una razón para rechazarte porque tienes miedo de lastimarte”. “Mi mente siempre estaba corriendo, siempre pensando, controlando, manipulando y evitando que Dios se acercara demasiado a mi corazón. Mantuve a Dios alejado de mis sentimientos hacia los demás. No dejaba entrar a Dios ni me permitía entrar en mí misma cuando me herían.”
Source: Unbound: A Practical Guide to Deliverance
“Está bien no estar bien - significa que tu mente está tratando de curarse a sí misma.”
“El pensamiento positivo va de la mano de la negación y es la excusa perfecta que utilizan estas mujeres para mirar para otro lado cuando se presentan dificultades.”
Source: En Femenino Plural : Porque esto solo lo arreglamos entre todas
“El valor reside en intentar avanzar a quienes somos en este momento.”
Source: The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life and Achieve Real Happiness
“La conciencia sobre la salud mental no significa combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas cotidianos de salud mental, sino que significa modular conscientemente los hábitos que intensifican esos problemas. Una vez que tenga el control de sus hábitos, en lugar de controlar sus hábitos, automáticamente estará en una forma mucho mejor, tanto mental como físicamente.”
“la mayor parte de los trastornos psicológicos son sólo eso: una ingeniosa trampa lógica”
Source: Sin miedo: El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional
“La humildad es ser consciente de la propia insuficiencia.”
Source: El poder del pensamiento flexible