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Salud Mental Quotes

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Salud Mental Quotes

“Sin Lucha no Hay Vida (El Soneto) No hay vida sin lucha, No hay corazón sin angustia. No hay destino sin el viaje, No hay coraje sin algo de temor. No hay claridad sin algo de confusión, No hay serenidad sin sufrimiento. No hay satisfacción sin decepción, No hay resiliencia sin fracaso. No hay atención plena sin distracción, No hay elevación sin algo de devastación. No hay conocimiento sin ignorancia, No hay salvación sin autoaniquilación. No hay Yo sin unión - sin Somos. No hay ser humano sin un mundo humano.”

“Puede que no sea tan malo que tu madre sea un recuerdo. Los recuerdos no levantan alboroto. Nadie le reprocha a un recuerdo que no se lave el pelo, que no saque al perro. ¿Por qué casi todo se hace tres veces al día? No tengo un número favorito, pero nunca sería el tres. Los recuerdos no juegan a mamás y a papás. Los recuerdos no se masturban, ¿o sí? No tienen una palabra en la punta de la lengua. Los recuerdos no se vuelven inmunes a los somníferos”

“El suicida no se rinde. Tampoco gana la batalla. Ni siquiera sabemos si la vida es un derecho, un valle de lágrimas, una tómbola, un carnaval... Si la vida es sueño, si la vida es un regalo, si la vida es bella o, como dice la canción, «es así no la he inventado yo». ¿Un regalo? Envenado, dependiendo del día. No se ponen de acuerdo con las metáforas, pero tampoco en el congreso: ya sabes la matraca con la Ley del Aborto y la Ley de la Eutanasia. Si me mato, y me he matado varias veces, es en legítima defensa. En defensa propia.”

“La conciencia sobre la salud mental no significa combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas cotidianos de salud mental, sino que significa modular conscientemente los hábitos que intensifican esos problemas. Una vez que tenga el control de sus hábitos, en lugar de controlar sus hábitos, automáticamente estará en una forma mucho mejor, tanto mental como físicamente.”

“Agustina, vida mía, no permitamos que la locura, vieja enemiga, acabe con cualquier atisbo de dicha, pero Agustina no escucha porque esta noche ella y la locura son un, Mi mujer está loca, me reconocí a mí mismo por primera vez esa noche, y sin embargo ese pensamiento no logró convencerme, no es así, Agustina vida mía, porque detrás de tu locura sigues estando tú, pese a todo sigues estando tú, y a lo mejor, quién quita, allá en el fondo también sigo estado yo, ¿te acuerdas de mí, Agustina? ¿Te acuerdas de ti misma?”

“Nunca podré ser un adulto normal. Es impensable que llegue a tener una carrera profesional. En las entrevistas de trabajo me preguntarán «¿Cuál es su punto débil?», y yo les explicaré que seguramente pasaré buena parte de la jornada laboral aterrorizada por pensamientos que no puedo evitar pensar, poseída por un demonio sin nombre y sin forma, y si eso va a ser un problema, no querrán contratarme.”

“Pero hemos de decir desde el principio que una enfermedad no es nunca una mera pérdida o un mero exceso, que hay siempre una reacción por parte del organismo o individuo afectado para restaurar, reponer, compensar, y para preservar su identidad, por muy extraños que puedan ser los medios.”